Nieuw bij Fysiotherapie Wellness Mobilé  is de mogelijkheid tot het maken van een hardloopanalyse met video ondersteuning.
Hardlopen is steeds populairder. Deel van de aantrekkingskracht zit ‘m in het gemak van deze sport: waar je ook bent, je kunt altijd even je hardloopschoenen aantrekken en hup, je rent een rondje in de frisse buitenlucht.
Maar wie onvoorbereid en ongetraind, met hardlopen begint, vraagt om problemen. Hardlopers lopen heel vaak blessures op, doordat ze hun lichaam teveel belasten. Per jaar lopen hardlopers in Nederland 610.000 blessures op!  Er zijn maar weinigen die weten of ze wel écht goed lopen. Techniek en beheersing van het hardlopen zijn essentieel bij het voorkomen van blessures.  Te grote passen, slechte rompstabiliteit, verkeerde schoenen en teveel en te hard hardlopen zijn belangrijke oorzaken van blessures.

Bij een hardloopanalyse wordt naar uw looptechniek gekeken en krijgt u inzicht in blessurevrij hardlopen en advies hoe uw techniek te verbeteren.

 
Voor wie is de hardloopanalyse?
• Voor de beginnende of recreatieve hardloper die blessures wil voorkomen.
• Voor alle sporters die moeten hardlopen voor hun sport.
• Als je blessures hebt die niet over gaan of door het hardlopen steeds terug komen.


Wat kunt u verwachten van de analyse?
• De analyse wordt van begin tot eind uitgevoerd door een hiervoor opgeleide fysiotherapeut;
• Er vindt een lichamelijk onderzoek plaats, waarbij wordt gekeken naar onder meer de stand van de voeten, enkels, knieën, heupen, rug enz;
• Uw looptechniek wordt tijdens het rennen van de achter- en zijkant gefilmd binnen op de loopband en eventueel buiten.
• Op een volgende afspraak evalueert u de beelden die zijn gemaakt en ontvangt u het bij behorend verslag.
• Met behulp van de video beelden wordt u gewezen op wat goed gaat en op welke punten er nog verbeterd kan worden zodat de kans op blessures kleiner wordt.
• De gemaakte analyse met het daarbij behorend advies  wordt naar u toegezonden en krijgt u ook in verslagvorm mee naar huis.
• Een volledig consult duurt 60 min.  Daarna maakt u een nieuwe afspraak waarin de analyse (het verslag) besproken wordt.

Kosten:
Bent u aanvullend verzekerd voor fysiotherapie dan wordt dit consult vergoed.
Voor  een afspraak  kunt u contact opnemen met Inge Stegenga-Keller ( tel. 06-27418659) of u kunt een mail sturen naar i.stegenga@mobilewellness.nl